Submission Grappling
Il Submission Grappling o lotta libera è uno stile di combattimento senza percussioni: la finalità è sottomettere l'avversario al suolo con finalizzione di tecniche di leve, chiavi articolari e soffocamenti tecnici. La contesa avviene sempre partendo dalla posizione eretta sino ad effettuare proiezioni a terra: una volta a terra si cercherà di immobilizzare l'avversario con tentativi di compressioni, leve, chiavi e strangolamenti. Vince chi riesce a finalizzare una di queste tecniche o elabora più tentativi incisivi per sottomettere l'avversario. Nella Submission non ci sono divise o kimoni ma solo indumenti normali come pantaloncini e t-shirt attillate. L'uso di scarpette da lotta omologate è facoltativo.